Американская актриса. Лила родилась 7 мая 1980 года в Сакраменто, штат Калифорния. После окончания средней школы она поступила в Колледж Уитмена на биологический факультет. Позднее решила пройти дополнительный курс изящных искусств. Актёрскую карьеру Лорен начала с эпизодических ролей в телесериалах «Щит», «C.S.I.: Место преступления Майами», «Морская полиция: Спецотдел». В 2007 году она дебютировала на большом экране в драме Майка Байндера «Опустевший город». Актриса стала наиболее известна по роли Анджелы Вальдес в сериале «Власть в ночном городе», в котором снималась с 2014 по 2020 год. В 2019 году за эту роль она была номинирована на премию «Imagen Award» в категории «Лучшая актриса телевидения». В 2019 году Лила присоединилась к основному актёрскому составу второго сезона научно—фантастического сериала «Видоизменённый углерод». В следующей году она приняла участие в съёмках спортивной драмы Холли Берри «Удары», а также получила роль в комедийном боевике Патрика Хьюза «Человек из Торонто»