Российский режиссёр, сценарист, продюсер, актриса, бывшая журналистка. Мария родилась 18 июля 1978 года в Норильске. После окончания школы пробовала себя в индустрии шоу—бизнеса. В нулевых принимала участие в организации различных конкурсов красоты. Впоследствии создала в Новосибирске журнал «Пир», где трудилась редактором. В 2013 году Ефремова перебралась в Москву и тогда же представила свой дебютный фильм — «Моя главная роль в жизни», где исполнила ведущую роль, впервые появившись на экране как актриса. В 2014 году она приступила к работе над другим полнометражным проектом — «Я выбираю…». В июне 2017 года на широкие экраны вышла мелодрама Марии «Я любить тебя буду, можно?». Сама она не только стала режиссёром фильма, где сыграла главную роль, но и выступила сценаристом и продюсером. Зимой 2024 года состоялась онлайн—премьера ленты Ефремовой под названием «Охота на русского гения», в которой она выступила в качестве актрисы, сценаристки и постановщицы