Британская актриса, номинант на премию «Оскар» (2005), лауреат «Тони» в 2014 году. Командор ордена Британской империи (CBE, 2018). Родилась 11 августа 1968 года в Лондоне. Её мать Джоан — тренер по пилатесу, отец Генри Оконедо — государственный служащий, бросивший семью, когда девочке было пять лет. Её отец — нигериец, а мать — еврейка—ашкенази, родившаяся в Ист—Энде в семье иммигрантов из Польши и России, говоривших на идише. В детстве Софи ходила в синагогу. Бросив школу в 16 лет, работала продавщицей. Посещала семинары актёрского мастерства в Royal Court Young People’s Theatre, затем поступила в Королевскую академию драматического искусства, по окончании которой принимала участие в различных постановках Королевской шекспировской компании, Янг—Вика и Королевского национального театра. Параллельно актриса начала карьеру в кино и на телевидении. За роль в драме «Отель „Руанда“» Софи Оконедо была номинирована на «Оскар» в категории «Лучшая женская роль второго плана». Софи живёт в Лондоне в районе Мазвелл—Хилл (англ. Muswell Hill), дочь Ифе (род. 1997) от гражданского брака с ирландцем Йоном Мартином. По состоянию на 2023 год она замужем за Джейми Чалмерсом, строителем