«Настоящий мужчина обязан…», «настоящая женщина всегда…» — стереотипы в сексе и в отношениях зачастую мешают и сексу, и отношениям. Как избавляться от штампов и предрассудков, как быть собой наедине с близким человеком?

Какими признаками обладают настоящий мужчина и настоящая женщина? Ведущая предлагает участникам составить собирательные образы. Но смогут ли герои узнать себя в получившихся портретах?

Григорий пришел на проект, чтобы научиться быть более естественным. Однако на пути к настоящему себе его ждут серьёзные препятствия. Сможет ли Григорий преодолеть стереотипы и принять несоответствие образу настоящего мужчины?

Елене 43 года, она психолог, но в качестве участника пришла на тренинг впервые. Сегодня у неё будет возможность побыть в роли настоящей женщины и на собственном опыте убедиться, как нелегко бывает принимать некоторые решения

Светлана учится на гештальт-терапевта и не скрывает, что начала интересоваться психологией, пытаясь решить свои давние проблемы. На тренинге она решает разобраться, возможно ли оставаться собой, находясь в роли идеальной женщины

Как часто мы отвлекаемся от того, что происходит здесь и сейчас? Сколько реакций можно испытывать на одно и то же событие? Татьяне 37 лет, она психолог и пришла на проект, чтобы научиться быть в настоящем

Где бы мы ни находились, наши чувства присутствуют с нами. Полностью отдаться им во власть, или пытаться их игнорировать? А как поступает ведущая тренинга «Настоящие» Нина Рубштейн, когда в её планы вмешивается реальность?

В каждом из нас есть что-то притягательное, и что-то отталкивающее. В Ольге людям нравится открытость. Но что скрывается за непосредственностью? Может быть, настоящих себя стоит искать гораздо глубже?

Может ли женщина первой проявлять инициативу? Возможно ли в современном мире следовать традициям? Сегодня ведущая помогает участникам разобраться, чем отличаются мужчины от женщин и что объединяет всех людей вне зависимости от пола

Почему женщины ревнуют к просмотру порнофильмов? Чем могут помочь фантазии? Есть ли плюсы в имитации оргазма? В новой серии «Настоящих» участники обсуждают, что можно и чего нельзя делать в сексуальных взаимоотношениях

Как часто мы не присутствуем в настоящем моменте? Что мешает нам видеть и слышать друг друга? В финальной серии «Настоящих» Нина Рубштейн предлагает участникам остановиться и прислушаться к своим чувствам, которые есть прямо сейчас