Мы знакомимся с нашей героиней Валерией Петровой. Она рассказывает о себе, своей жизни, о своей семье и родителях. Вместе с ведущей программы Ольгой Боровских и психологом Анной Шишковской мы готовим обед и учимся подсчитывать калории

Третий день. Наша героиня Валерия Петрова уже чуть увереннее чувствует себя перед камерами и в работе с психологом Анной Шишковской. Во время вечерней сессии Лера и Аня выясняют, какое место в жизни Леры занимает поддержка

Психолог Анна Шишковская и участница программы Лера Петрова учатся работать со списком удовольствий, узнают, что такое внутренние ресурсы и зачем они нам нужны

Команда программы «Вес счастья» создают коллаж желаний вместе с героиней Лерой. На вечерней сессии Лера обсуждает свой коллаж с психологом Анной Шишковской и узнает о себе много нового

Лера разбирается с тем, что такое злость и агрессивная энергия и как они влияют на жизнь и самоощущение. Съемочная группа программы делает Лере сюрприз, основываясь на списке удовольствий, который Лера составляет по заданию Анны Шишковской

Лера выполняет задание «Письмо себе», и в процессе вечерней сессии вместе с психологом Анной Шишковской, она разбирается, почему ей так сложно позволять себе негативные чувства, как награждать себя в процессе похудения

В проекте «Вес счастья» наступил 8 день. Пора подводить предварительные итоги. Как же изменилась наша героиня? Что нового она узнала и как проходит работа с ее пищевой зависимостью?

Во время утренней сессии девятого дня наша героиня Лера и психолог Анна Шишковская подводят итоги совместной работы и еще раз вспоминают о ключевых советах для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса

Сегодня у Леры ответственное задание. Она должна самостоятельно выбрать рецепты тех блюд, которые будет готовить для всей группы. Это задание поможет Лере потренироваться в принятии решений, а также в самостоятельном подсчете калорий

У нашей героини Леры последняя сессия. Психолог Анна Шишковская дает ей завершающее арт-терапевтическое упражнение. Пока Лера рисует свою жизнь, какой она хотела бы ее видеть, мы подводим итоги программы

Вот и подошел к финалу телепроект «Вес счастья». Участники разъехались по домам, а члены съемочной группы вспоминают о том, как они снимали этот цикл